العودة   منتديات البرواز > الأسرة والـمـجـتـمـع > الحياة الزوجية - نصائح - زواج > حـيـاتـنـا

حـيـاتـنـا لكل مايخص آدم وحواء

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 05-10-2008, 03:04 AM   رقم المشاركة : 1
 
الصورة الرمزية ...أخر ماحكى العشاق.."






...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى

...أخر ماحكى العشاق.." غير متصل

 

Br (17) أطعمة تزيد من الام الدورة واخرى تقلل


السـلام عليـكم ورحمة الله وبركاته..
أسعد الله أيامـكم..
،،
،


هناك أطعمة.. تزيد من آلام الدورة الشهرية..
وأخري تقلل منـها..
،،
،
الأطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية هي:

الشيكولاته _ الكولا _ الأغذية المحفوظة..

يمكن القول بصفة عامة..
أن الاغذية التي تحتوي على نسبه عالية..
من الدهون والسكر.. تزيد من آلام الدورة الشهرية..
وكذا الاغذية المحتوية.. على نسبه عالية من المركبات الكيماوية..
مثل المشروبات الغازية..
التي تدخل الكولا في تركيبها.. والشكولاته.. والاغذية المحفوظة..
التي تحتوي على مواد كيماوية.. حافظه مثل (الهامبورجر ) ..
،،
وكذا بعض أنواع الجبن واللحوم .. إذ أن مثل هذه الاغذية تعمل على
إنتاج الطاقة بدرجة كبيرة، إلا أن معظمها يعطي قدرا ضئيلا من
العناصر الغذائية, مما يضر بإفراز الهرمونات .
،،
،
الأطعمة التي تقلل من الام الدوره الشهرية:

يعتبر تناول الأطعمة النباتية.. بصفة عامة..
خلال الايام القليلة السابقة للحيض..
وخلال فترة الحيض.. نفسها..
أفضل من الإقبال على تناول الاطعمة الحيوانية..
حيث تفيد في تسكين آلام الحيض..
وتخفف المعاناة عن الشاكيات.. من متاعب الدورة..

وعلى رأس هذه الأطعمة..
الحبوب والبقول مثل.. القمح.. الشعير..
العدس.. الفول.. اللوبيا.. الحلبة.. الترمس..
،،


منقـول..
،،
،
أطيب المُــنى..
،،
،
...أشـ ـواق.."




توقيع : ...أخر ماحكى العشاق.."





الأبيض:...آخر ما حكى العشاق.." شبيه الريح أسـ aslobe ــلوبي البرواز

رد مع اقتباس
قديم 05-10-2008, 03:10 AM   رقم المشاركة : 2
easterly sweet

مشــرفة الحوارات

 
الصورة الرمزية easterly sweet





easterly sweet له وزنه في المنتدىeasterly sweet له وزنه في المنتدىeasterly sweet له وزنه في المنتدىeasterly sweet له وزنه في المنتدىeasterly sweet له وزنه في المنتدىeasterly sweet له وزنه في المنتدىeasterly sweet له وزنه في المنتدىeasterly sweet له وزنه في المنتدىeasterly sweet له وزنه في المنتدىeasterly sweet له وزنه في المنتدىeasterly sweet له وزنه في المنتدى

easterly sweet غير متصل

 

افتراضي رد: أطعمة تزيد من الام الدورة واخرى تقلل


سلمتِ اشواق ع المعلومات ،،




سـلآم




رد مع اقتباس
قديم 05-10-2008, 09:31 AM   رقم المشاركة : 3
مس شيطونه

متمــــيزة

 
الصورة الرمزية مس شيطونه






مس شيطونه له وزنه في المنتدىمس شيطونه له وزنه في المنتدىمس شيطونه له وزنه في المنتدىمس شيطونه له وزنه في المنتدىمس شيطونه له وزنه في المنتدىمس شيطونه له وزنه في المنتدىمس شيطونه له وزنه في المنتدىمس شيطونه له وزنه في المنتدىمس شيطونه له وزنه في المنتدىمس شيطونه له وزنه في المنتدىمس شيطونه له وزنه في المنتدى

مس شيطونه غير متصل

 

افتراضي رد: أطعمة تزيد من الام الدورة واخرى تقلل


مــرحــبــآآ :]


دوبــنــي والله أعــرف دآآ الــشــيء


ربنا يديكي العافيه على هــآآدي الـمــعــلومــآآت أســتــفــدت منها والله


دمت بحفظ الرحمن





رد مع اقتباس
قديم 05-10-2008, 02:57 PM   رقم المشاركة : 4
Furious

متمــــيز

 
الصورة الرمزية Furious





Furious ذو اسلوب مميزFurious ذو اسلوب مميزFurious ذو اسلوب مميزFurious ذو اسلوب مميزFurious ذو اسلوب مميزFurious ذو اسلوب مميزFurious ذو اسلوب مميزFurious ذو اسلوب مميز

Furious غير متصل

 

افتراضي رد: أطعمة تزيد من الام الدورة واخرى تقلل

معلومات هامة للإناث ، كل الشكر لك





توقيع : Furious


Furious

رد مع اقتباس
قديم 06-10-2008, 10:18 AM   رقم المشاركة : 5
أكوس بنت

بروازي مشارك

 
الصورة الرمزية أكوس بنت






أكوس بنت ممتازأكوس بنت ممتاز

أكوس بنت غير متصل

 

افتراضي رد: أطعمة تزيد من الام الدورة واخرى تقلل

توني ادري ان الكاكاو يزيد من الالام..

وانا ماغير ازرط بهالكاكاويات..واذا جت الدوره انهبلت..


يسلمو خيتو..من جد استفدنا..





توقيع : أكوس بنت


Nobody's Perfect

رد مع اقتباس
قديم 06-10-2008, 01:16 PM   رقم المشاركة : 6
*.بنت الدلال.*

متمــــيزة

 
الصورة الرمزية *.بنت الدلال.*





*.بنت الدلال.* له وزنه في المنتدى*.بنت الدلال.* له وزنه في المنتدى*.بنت الدلال.* له وزنه في المنتدى*.بنت الدلال.* له وزنه في المنتدى*.بنت الدلال.* له وزنه في المنتدى*.بنت الدلال.* له وزنه في المنتدى*.بنت الدلال.* له وزنه في المنتدى*.بنت الدلال.* له وزنه في المنتدى*.بنت الدلال.* له وزنه في المنتدى*.بنت الدلال.* له وزنه في المنتدى*.بنت الدلال.* له وزنه في المنتدى

*.بنت الدلال.* غير متصل

 

افتراضي رد: أطعمة تزيد من الام الدورة واخرى تقلل

ربي يعطيكـ العافيهـ على هالمعلومات







رد مع اقتباس
قديم 06-10-2008, 02:17 PM   رقم المشاركة : 7
 
الصورة الرمزية ...أخر ماحكى العشاق.."






...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى

...أخر ماحكى العشاق.." غير متصل

 

افتراضي رد: أطعمة تزيد من الام الدورة واخرى تقلل

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة easterly sweet مشاهدة المشاركة

سلمتِ اشواق ع المعلومات ،،




سـلآم
هــلا سويت..
،،

شــاكرة تواجدك..
،،
،
...أشـ ـواق.."




توقيع : ...أخر ماحكى العشاق.."





الأبيض:...آخر ما حكى العشاق.." شبيه الريح أسـ aslobe ــلوبي البرواز

رد مع اقتباس
قديم 06-10-2008, 02:21 PM   رقم المشاركة : 8
 
الصورة الرمزية ...أخر ماحكى العشاق.."






...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى

...أخر ماحكى العشاق.." غير متصل

 

افتراضي رد: أطعمة تزيد من الام الدورة واخرى تقلل

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مس شيطونه مشاهدة المشاركة

مــرحــبــآآ :]


دوبــنــي والله أعــرف دآآ الــشــيء


ربنا يديكي العافيه على هــآآدي الـمــعــلومــآآت أســتــفــدت منها والله


دمت بحفظ الرحمن
هــلا شيطـونة..
،،



توك تعرفينها..
،،
هذي من الامـور المهمة..
اللي لازم البنات يعرفونـها..
،،
يـسلمو ع المرور..
،،
،
...أشـ ـواق.."




توقيع : ...أخر ماحكى العشاق.."





الأبيض:...آخر ما حكى العشاق.." شبيه الريح أسـ aslobe ــلوبي البرواز

رد مع اقتباس
قديم 08-10-2008, 08:47 AM   رقم المشاركة : 9
 
الصورة الرمزية ...أخر ماحكى العشاق.."






...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى...أخر ماحكى العشاق.." له وزنه في المنتدى

...أخر ماحكى العشاق.." غير متصل

 

افتراضي رد: أطعمة تزيد من الام الدورة واخرى تقلل

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Furious مشاهدة المشاركة
معلومات هامة للإناث ، كل الشكر لك
العـــفو..
،،
،
...أشـ ـواق.."




توقيع : ...أخر ماحكى العشاق.."





الأبيض:...آخر ما حكى العشاق.." شبيه الريح أسـ aslobe ــلوبي البرواز

رد مع اقتباس
قديم 08-10-2008, 11:11 AM   رقم المشاركة : 10
احساس الدوحة

أُنـْــثــى الــمَــطـَــر

 
الصورة الرمزية احساس الدوحة






احساس الدوحة له وزنه في المنتدىاحساس الدوحة له وزنه في المنتدىاحساس الدوحة له وزنه في المنتدىاحساس الدوحة له وزنه في المنتدىاحساس الدوحة له وزنه في المنتدىاحساس الدوحة له وزنه في المنتدىاحساس الدوحة له وزنه في المنتدىاحساس الدوحة له وزنه في المنتدىاحساس الدوحة له وزنه في المنتدىاحساس الدوحة له وزنه في المنتدىاحساس الدوحة له وزنه في المنتدى

احساس الدوحة متصل الآن

 

افتراضي رد: أطعمة تزيد من الام الدورة واخرى تقلل

شكرا عالتوضيح يالغاليه

وعساج عالقوه





توقيع : احساس الدوحة

غـــدا .. فــي العاشــرة مساءً ان شــاء اللــه

المنافســة الأخيــرة بيــن الأبيـض و الأحمـــر

علــى الفريقيــن التواجــد و جمهــور المشجعيــن ايضــا ..






[فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط. ]




رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر

إعلانات



أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الوقت في المنتدى حسب توقيت جرينتش +3 الساعة الآن 06:49 AM .

 
مواقع صديقه
دليل صور تحميل ملفات دردشة
تحميل صور الماسنجر شات مركز تحميل
شات قلوب منتدى عربي منتدى خليجي منتدى سعودي


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة © لـ منتديات البرواز